みのつブログ

2020-03-02

今できるコト

新型コロナウイルスのニュースが世間を賑わせています。

何となく気持ちがふさがってしまう...

そんな気分の方も多いかと思いますが、

実は家でできること、

人ごみの中に行かなくてもできることってたくさんあります。

こういうときにこそ、気持ちを前向きに

「家で居る時間」を与えられたと思って

家族で過ごす時間を考えてみませんか?

私もちょっと、今できることを考えてみました。

【年末にやり残してしまった掃除】

年末の大掃除って実はとても寒い季節。

重い腰が上がらなかったり、寒くて外回りは手を付けたくない...

そんな気分になりがちです。

ちょっと春めいてきたこの時期。

外回りやお庭のお手入れ、

芽を出し始めた草も、今抜いておけば楽です。

こんなときにこそ、気持ちがすっきりするようなお掃除は

鬱屈した気分を明るくしてくれるかもしれません。

【新学期・新生活に向けて親子時間】

教科書やノートを整理整頓したり、

学校がお休みになった分、自分のペースでゆっくりと

復習できると思えば、それもいいんじゃないかなと思います。

せっかくできた親子時間。

お子さんのお勉強にゆっくりと付き合ってあげたり、

一緒にボードゲームをしたりTVを見て笑ったり。

そんな時間もいいですよ。

【1個何かを始めてみる!】

資格を取る、とかそんな大それたものではなく

ちょっとめんどくさいなと思っていたもの、やりたいけど時間がないなと思って

後回しにしていたものに手を付けてみる!

チャレンジできていなかったキャッシュレス決済のアプリを

ダウンロードしてみる、とか

たまった写真の整理をする。

プランターに花や野菜を植えてみる。

部屋の模様替えをする。

今までのアカデミー賞の作品を全部見る。

何かちょっと嬉しくなるような、達成感を感じられるような

そんな気持ちになるものを何かやってみるといいですね。

晴れてこのウイルスが落ち着いて思いっきり外出したとき、

キャッシュレス決済ができるようになっている自分...

今年のアカデミー賞作品を見に行って、アカデミー賞について語っている自分...(笑)

ちょっと自分が変わったゾと思えるような。

そんなことにチャレンジできるいい機会かもしれません!

【美味しいものを食べる!】

ずっと家にいると大変だなぁと思うのが、朝昼晩の食事。

一日中食事の準備と片付けをしているような気分になりがちですが

そんなときはホットプレートを出しっぱなしで

家族で料理を作っちゃいましょう♪

定番のホットケーキ・焼きそば・お好み焼き・焼肉以外にも

今は色んな料理がお料理サイトにたくさん載っています。

チーズフォンデューとかは子供たちも大好きですよね。

お手軽で楽しく、栄養と力をつけて

パワーと免疫力を高めましょう!

「ピンチをチャンスに!」とはありきたりな言葉ですが

こういうときにこそ、一人一人が今手元でできることを考えて

健やかで、前向きな日々を過ごしていけるといいですね。